EMDR

Eye Movement Desensitization & Processing

EMDR: Feng-Shui fürs Gehirn! Eine Methode, für eine neue Lebensqualität.

 

Diese äusserst wirkungsvolle und wissenschaftlich geprüfte Methode nach Francine Shapiro ist ein segensreiches Verfahren, den Dingen auf den Grund zu gehen. Eine echte Bereicherung! Wer möchte nicht manchmal einfach seine Festplatte defragmentieren?

 

Dr. Francine Shapiro kam ganz zufällig bei einem Spaziergang darauf. Sie stand zu dem Zeitpunkt unter einer extremen Belastung und ihre Gedanken kreisten. Was an diesem Spaziergang so besonders war, ist, dass ihre Augen, bedingt durch den Lichteinfall der Sonne, sich permament hin und her bewegten. Aus diesem zufälligen Erleben, das sie von den belastenden Gedanken befreite, entwickelte sie ein Konzept mit gezielten Augenbewegungen. Dies nannte sie bilaterale Stimulation, d.h. über Augenbewegungen werden beide Gehirnhälften stimuliert, und dies wirkt direkt auf die für die "Heilung" wichtigen neuronalen Bahnungen im Gehirn. Die Ursache wird erkannt. Neue Erkenntnisse aus der Gehirnforschung haben ergeben, dass alle Erfahrungen, die wir machen, in unserem Gehirn verarbeitet werden. Manche Erlebnisse können unser Gehirn überfordern. Es wird von den bedrohlichen Eindrücken überflutet und kann diese nicht mehr verarbeiten. Störungen können auftauchen, die uns in unserem Leben belasten und hemmen. Mit iEMDR wird vieles wieder in Fluss gebracht.

Shapiro erprobte EMDR zunächst an Freunden und Bekannten. Danach folgten Anwendungen bei Klienten mit schweren belastenden Störungen. Mittlerweilen wird EMDR nicht nur in Therapien, sondern auch im Coaching erfolgreich angewandt.

 

Mit EMDR werden festgefahrene Muster, belastende Emotionen, unliebsame Reaktionen mit raschen Augenbewegungen oder schnellen taktilen Berührungen unterbrochen. Es ermöglicht ein neues Erleben einer früheren Erfahrung und macht den Weg frei für eine neue Lebensqualität.

 

 

Was erlebst du in einem EMDR-Coaching?

Eine faszinierende und erkenntnisreiche "Reise". Hindernisse, Blockaden, Trauer, Stresssymptome, Befürchtungen uvm. können sich lösen und du erlangst damit eine neue Lebensqualität.

 

Wissenschaftlichte Langzeitstudien belegen, dass dieses Verfahren schneller und besser wirkt als andere bekannte Formen. EMDR ist ein sehr effizientes Vorgehen bei allen einschränkenden Verhaltensweisen, erschliesst neue Möglichkeiten und bringt positive Veränderung.

 

Mache eine faszinierende Reise zum Urgrund, entdecke all die neuen Möglichkeiten und erlebe eine neue Lebensqualität.